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Chintaon Se Aage - Sanskriti Sharma Singh - Paperback

Chintaon Se Aage - Sanskriti Sharma Singh - Paperback

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Chintaon Se Aage - Sanskriti Sharma SinghAbout The Product:चिंताओं से आगे चिंता आपकी कमज़ोरी नहीं है- यह एक संकेत है कि कुछ ज़रूरी है। इसे समझ सकते...

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Chintaon Se Aage - Sanskriti Sharma Singh - Dista
Chintaon Se Aage - Sanskriti Sharma Singh
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Description

Chintaon Se Aage - Sanskriti Sharma Singh

About The Product:

चिंताओं से आगे चिंता आपकी कमज़ोरी नहीं है- यह एक संकेत है कि कुछ ज़रूरी है। इसे समझ सकते हैं, संभाल सकते हैं और इससे आगे बढ़ सकते हैं। यह किताब इसकी तरक़ीबें सिखाती है और रखती है- क्या मन में बार-बार कोई बात घूमती रहती है? क्या परीक्षा, दोस्ती या भविष्य की चिंता आपको परेशान करती है ? क्या कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप अपनी चिंताओं में अकेले हैं? अगर हाँ, तो यह किताब आपके लिए है। यह किताब बच्चों और किशोरों के तनाव प्रबंधन की हैंडबुक है। यह आपको सिखाएगी- अपनी भावनाओं को पहचानना और स्वीकार करना तनाव से निपटने के व्यावहारिक तरीके सकारात्मक सोच और आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएँ माइंडफुलनेस, साँस लेने की तकनीकें और हेल्दी आदतें

Product Details:

  • Language: Hindi
  • No. of Pages: 160
  • Publisher Name: Unbound Script
  • Publishing Date: 2025

    • Legal Disclaimer : Product color may slightly vary due to photographic lighting sources or your monitor settings.

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